Etichetă: corp
Gimnastica — intretinerea sanatatii si frumusetii
Practicarea gimnasticii are efecte favorabile asupra sanatatii organismului, ameliorindu-i principalele lui functii : respiratia, circulatia etc. Ea ne initiaza in tainele miscarilor ordonate si ale respiratiei, ajutindu-ne- sa ne mentinem supletea si frumusetea liniei trupului. Una din formele cele mai raspindite ale gimnasticii este gimnastica de intretinere, recomandata zilnic. Cei mai numerosi adepti ai ei […]
Gimnastica rapida si exercitii la locul de munca
Este absolut necesar ca gimnastica inviduala sa devina o deprindere zilnica, gimnastica tonificind musculatura si articulatiile, dand corpului un aspect placut.Este gresita parerea ca numai tinerii trebuie sa faca gimnastica, trebuie facuta indiferent de virsta, profesie si mai ales indiferent de eforturile de peste zi. Nu odata am auzit spunindu-se : „Lasa ca fac eu […]
De ce e necesar sa mergi armonios?
Mersul nu pare sa constituie o problema. Și totusi un mers lipsit de gratie va anula efectul unei bune ingrijiri igieno-cosmetice. Ne referim spre exemplu, la acea femeie care merge aplecata, cu spatele indoit, cu gatul teapan, cu omoplatii scosi in afara, cu miinile prea departate sau prea apropiate de corp, tarindu-si picioarele etc.Mersul este […]
Afla care este tinuta corecta a corpului tau!
Adesea ne multumim cu un machiaj corect facut, cu o coafura frumoasa, dar putine dintre noi au poate timpul necesar pentru a se studia in ansamblu. Scopul acestui mic autostudiu ar fi sa cautam mijloacele de a remedia unele deficiente naturale; un git prea lung, un bust prea dezvoltat, o talie prea joasa etc. Desigur […]