Etichetă: spate
Exercitii pentru indreptarea spatelui
Culcat pe burta, bratele indoite de la cot, palmele suprapuse, cu fruntea spriiinita pe miini, picioarele cu virfurile intinse, talpile apropiate se executa extensia trunchiului concomitent cu intinderea bratelor lateral Culcat pe spate, cu genunchii indoiti, cu o pernuta sub cap se executa extensia toracelui cu sprijin pe cap si palmele rezemate de sol. Nu […]
DISCOPATIE LOMBARA SI KINETOTERAPIA
Discopatia vertebrala (lombara) reprezinta o „boala a discului” (o patie) manifestata, de obicei, printr-o deteriorare a discului intervertebral de la nivelul coloanei vertebrale lombare . Coloana vertebrala este formata din vertebre dispuse una deasupra alteia. Intre aceste vertebre se afla discuri intervertebrale. Gaurile vertebrelor asezate una deasupra celeilalte formeaza canalul vertebral . Prin canalul vertebral […]